Friday, August 23, 2013
FARDHU MUSLIM
Assalamualaikum.
Jom mantapkan diri @ audit diri dengan:
1. ROH/SPIRITUAL
- Baca al-Quran: Jadikan sebagai kawan ketika susah atau pun senang. Sehelai muka setiap hari kalau tak sempat sangat. Baca dengan maknanya sekali.
- Solat wajib & sunat: Dibiat dengan penuh khusyuk dan mengharapkan keredhaan Allah s.w.t.
- Zikir & tadabbur: Insafi diri dan renungi nikmat yang Allah beri pada kita.
- Puasa & qiamullail: Untuk menjaga nafsu dan memantapkan pegangan aqidah Muslim.
2. JASMANI/FIZIKAL
- Riadhah (kekuatan, lentur & kardiovaskular): Kesihatan yang baik agar dapat melaksanakan perintah Allah dengan lebih baik.
- Kawal pemakanan (diet): Mencontohi keperibadian baginda Rasulullah s.a.w dan dapat menginsafkan diri dengan golongan yang kurang berkemampuan.
- Kawal stres: Belajar mengawal diri mengikut situasi.
- Cukup rehat: Demi mengoptimakan produktiviti diri.
3. EMOSI/SOSIAL
- Pelajari akhlak & komunikasi: Contohi akhlak yang baik dan empati dengan keadaan sekitar. Komunikasi dua hala yang cemerlang.
- Kuatkan hubungan terdekat (pasangan, keluarga): Home sweet home. Tiada tandingannya. Hargai setiap detik yang ada sama ada kecil atau besar.
- Bina hubungan luar (jiran, rakan): Bina repo yang baik untuk menyalurkan nilai yang baik samaada susah atau senang.
4. AKAL/MENTAL
- Baca buku: Luaskan pemahaman terhadap sesuatu isu dan sensitif terhadapnya.
- Dengar ceramah/syarahan: Libatkan diri dengan majlis ilmu yang bermanfaat, buat sesi soal jawab untuk mantapkan pemahaman.
- Tulis artikel/buku: Kongsikan ilmu yang bermanfaat walaupun sebesar zarah dalam cadang media sosial yang ada demi Ummah.
- Berfikiran kreatif & kritis: Gunakan kemudahan dengan bijak dan think out of box demi Islam.
(adaptasi dari buku 7 habits of highly effective people - stephen r. covey)
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment