Tuesday, September 25, 2012

TIPS BUAT SUAMI KETIKA ISTERI BERSALIN


Pertama kali bersalin, anda mungkin takut, risau dan gementar TETAPI anda harus ingat suami anda juga merasakan perkara yang sama. Ini juga adalah pengalaman pertama bagi suami anda. Semoga 5 tips mudah di bawah ini membantu bakal bapa dalam memahami peranan anda ketika proses bersalin.

1. Tahu Apa Yang Perlu Dijangkakan
...



**************************
--> Apabila isteri mula rasakan kontraksi, suami perlu tahu isteri akan mula mengalami kesakitan yang berpanjangan. Emosi isteri akan mula tidak stabil, mudah marah, merengus dan cerewet. Jangan ambil hati kerana itu adalah kesakitan yang bercakap dan bukannya isteri anda. Tidak salah untuk suami sentiasa mengalah di saat-saat ini.

2. Bersedia Untuk Menunggu
********************
--> Tidak seperti dalam filem, proses bersalin boleh mengambil masa berjam lamanya. Suami boleh bantu isteri lakukan aktiviti yang menenangkannya. Berjalan dikatakan bantu percepat proses bersalin. Sentuhan juga sangat bermakna di saat ini. Urut atau berikan sentuhan lembut kepada isteri anda untuk menenangkannya.

3. Jangan Ambil Hati
***************
--> Suami harus ingat ketika sedang menahan sakit bersalin, sikap isteri anda akan berubah-ubah. Mungkin di awal proses kontraksi, urutan menenangkannya tapi di hujung kontraksi, isteri tidak mahu sebarang sentuhan malah mungkin meninggikan suara. Jangan ambil hati kerana itu adalah kesakitan dan emosi yang bercakap. Perhatikan perubahan pada isteri dan ikut sahaja.

4. Bantu Isteri Bertenang Dan Fokus
**************************
--> Ketika sakit bersalin, isteri akan hilang fokus, gementar dan otaknya sentiasa berfikir perkara buruk. Semua ini mendatangkan aura negatif yang boleh menyukarkan lagi proses bersalin. Jadi tugas suami adalah untuk tenangkan isteri anda, berikan kata-kata semangat, bercakap tentang perkara menggembirakan contohnya tentang bayi yang bakal lahir.

5. Sentiasa Berada Di Samping Isteri
**************************
--> Di saat ini, isteri sangat memerlukan sokongan suami. Sentiasa berada di sisi isteri, berikan kata semangat dan luahkan perasaan kasih dan sayang anda tanda menghargai pengorbanan yang dibuat oleh isteri anda. Ucapan semangat dan keyakinan dari suami amat bermakna buat isteri sebagai dorongan untuk melalui saat-saat getir bersalin.

Monday, September 24, 2012

PESANAN DARI RUQAYA


Segala Puji bagi Allah, dan semoga shalawat dan salam senantiasa tecurah kehadiran Nabi Besar Muhammad SAW…

Mu’kadimah

Saudara dan saudari muslimku yang tercinta

Sebagaimana dunia berkumpul melawan orang-orang beriman di Syiria, mencari kerugian atas mereka serta membajak ketulusan dan kesucian revolusi mereka, dengan ini anak anak (muslim) di Sydney akan menyampaikan pesan harapan dan dukungan untuk kaum muslim Bilad Ash-Sham (syria), khususnya kepada anak-anak dan para Ibu.

Pada kesempatan ini saya akan menyampaikan tiga pesan.

1. Pesan untuk kaum muslim di Syria


Pesan pertamaku untuk Muslim di Syiria,

Ohh Saudara dan Saudari muslimku yang tercinta. Revolusi itu telah menunjukkan bahwasanya Ummat Islam masih hidup dan berada dalam kebaikan. Perasaan mereka hanyalah untuk Islam, cinta mereka hanyalah untuk Jihad, mereka telah melepaskan dirinya dari ketakutan yang membelenggu, dan merindukan sekali lagi hidup di bawah bendera La illaha illa Allah, Muhamad rasuul Allah.

Ya Ahlu Sham [Ohh kaum Muslim di Syria],

Engkau tetap berada dalam ibadah kami, Fikiran kami, dan jiwa kami.

Ketika anak yatim piatu menangis, kami menangis. Ketika para janda berdukacita, kami berdukacita, dan ketika para Syuhada gugur, kami juga gugur . ... Dalam rukuk kepada Allah (swt), memohon kepadanya agar memberikanmu kemenangan dan mengembalikan kehormatanmu.

Jadi kami meminta engkau tetap dalam kesabaran dan tabah dalam kebenaran. Kemenangan telah dijanjikan, dan beberapa orang yang sadar dapat melihat kemenangan segera tiba Insya Allah.

Karena Syria adalah negeri yang diberkati. Dan orang-orangnya adalah orang yang diberkati. Sebagaimana Rasulullah SAW Bersabda :

“Beruntunglah Syam!” Sahabat bertanya: “Mengapa demikian, wahai Rasulullah?” Lalu beliau menjawab: “Karena sungguh malaikat Allah membentangkan sayap-sayapnya kepada negeri itu.”[Tirmidhi]

2. Pesan untuk kaum Muslim di Dunia


Pesan keduaku untuk seluruh kaum Muslim

Allah berfirman :

وَإِنِ اسْتَنصَرُوكُمْ فِي الدِّينِ فَعَلَيْكُمُ النَّصْرُ

“Jika mereka meminta pertolongan kepadamu dalam (urusan pembelaan) agama, maka kamu wajib memberikan pertolongan” (TQS. al-Anfâl: 72)

Anak anak kecil seperti saya, dapat ditemukan di jalan-jalan hidup dalam peperangan, mempertaruhakan nyawanya untuk membawa makanan, air dan obat-obatan untuk keluarga mereka yang terluka, beberapa dari mereka tidak akan pernah kembali selama-lamanya kepada Ibunya ! membawanya bertemu dengan Allah (swt)

Wanita dan anak-anak terpaksa hidup dalam peperangan, karena disana tidak ada pelindung Ummat. Disana tidak ada satupun yang menjaga mereka, tak ada satupun yang mengorganisir usaha mereka, tidak ada tentara yang melindungi mereka, tidak ada satupun yang menyatukan mereka.

Baginda Rasulullah SAW bersabda :

Sesesungguhnya Imam/Khalifah itu laksana perisai, tempat orang-orang berperang di belakangnya dan berlindung kepadanya. (HR Muslim).

Siapakah yang akan berusaha menghadirkan perisai (pelindung) itu jika bukan kita Ummat Islam ? kita mengetahui bahwasanya itu tidaklah hadir sekarang. Oleh karena itu Muslim, dimanapun kita berada, kita harus berjuang menghadirkan perisai itu – Yakni Khilafah ! Perisai itu akan melindungi pria, wanita, dan anak anak ketika mereka tertindas.

3. Pesan untuk audience


Pesan ketiga saya untuk audience dihadapan saya.

Anda telah melihat seluruh video tragis tentang apa yang terjadi di Syria.

Orang tuaku hanya membolehkan aku melihat sebahagian video saja. Tapi aku tahu itu sangatlah buruk.

Bagaimana mungkin kita bisa menerima terhadap apa yang menimpa saudara dan saudari kita ?

Bagaimana mungkin kita bisa menerima terhadap apa yang menimpa anak anak kita, ibu kita, dan ayah kita ?

Ketika baginda Rasulullah bersabda :

"Seorang muslim itu adalah saudara muslim lainnya, dia tidak boleh menzaliminya dan menghinakannya.

Meskipun kita mengirimkan doa, atau menyumbangkan donasi, keduanya tidaklah menyelesaikan masalah. Tidakkah kita lupa bahwasanya detak jantung kita berasal dari jantung yang sama, Nafas kita berasal dari paru-paru yang sama, tangis kita berasal dari mata yang sama, dan aliran darah kita berasal dari nadi yang sama ?

Jadi, hari ini adalah hari yang sangat penting. Hari ini kita akan kembali dari konfrensi ini, berjanji kepada Allah SWT bahwasanya kita akan berjuang untuk menerapkan Islam.

Tidak ada satupun disini yang terlalu muda. Ingatkah kita akan sahabat Rasulullah (saw) seperti Ali (ra) yang memeluk Islam di usia 10 tahun, atau Usamah bin Zayd yang memimpin pasukan di usia 17 tahun.

Jadi kita harus berjuang keras untuk mencapai kemengan. Cukuplah generasi anda, dan generasi orangtua anda yang hidup tanpa naungan khilafah. Jangan biarkan generasi kami termasuk didalamnya.

Kami berdoa kepada Allah (swt) agar menjaga dan melindungi saudara dan saudari kami di Syria.

Kami Berdoa kepada Allah (swt) agar memberi mereka kemengan yang mudah, dan membantu saudara kami yang yatim piatu dan para janda.

Kami berdoa kepada Allah agar menempatkan arwah para syuhada di Syurga yang tertinggi.

Dan akhirnya, kami berdoa kepada Allah agar menegakkan untuk mereka perisai (Khilafah), yang akan melindungi kehormatan mereka, anak anak mereka, ibu ibu mereka, negeri mereka dan agama mereka

Wassalamu ‘alaikum Warahmatullahi Wa Barakatuh......

(Ruqayah, gadis pejuang Islam yang masih berusia 8 tahun).

JANNAH FOCUSED MUSLIMS

[ islamographic.com ]

Thursday, September 20, 2012

29 MINGGU

Assalamualaikum w.b.t.
[ Saya tersenyum & sakit bila bayi kami yang soleh melakukan pelbagai aksi.. Saya masih lagi tak dapat bayang penderitaan Ummi melahirkan kami yang ramai dengan pelbagai karenah..]
Hari ni sekali lagi saya buat rutin check up di klinik. Bukan di Klinik Desa Hulu Klang, tapi Klinik Kesihatan AU2. Ada kes istimewa...

Actually, 30 Ogos 2012, Doktor Gauri beri saya tarikh baru iaitu hari ni, 20 Sept 2012 untuk scan bayi dalam kandungan. Doktor kata bayi saya besar.. Senang kata kronologinya bermula sejak beraya di Kelantan, 23 Ogos 2012. Dari situ nurse beri tahu bayi & perut saya besar..

So, pada hari ini, temujanji pukul 9.00 pagi, saya dah terpacak di klinik buat rutin biasa..Buat urin test, check berat dan tekanan.. Then ambil darah sebelum jumpa doktor untuk scan..

Memandangkan saya tak biasa di Klinik AU2 ni, saya banyak bertanya.. Lagipun orang ramai. Nurse macam nak cepat je.. Rupanya baru saya tahu, ramai ibu yang serbu tarikh hari ni sebab ada antara mereka take thing for granted tak ikut tarikh yang sepatutnya..

Tapi bila sebut pasal ambil darah ni, for the first time in my life, saya sangat cuak sebab nurse tu macam tak meyakinkan.. Maybe dia berhati-hati tapi hampir terpancut darah saya bila jarum terkeluar dari urat. Time dia nak penuhkan botol darah tu, darah saya tak keluar.. So, dia cuba tarik sikit jarum tu pada kedudukan yang betul untuk ambil darah.. Cuma saat tu saya rasa seriau & sakit.. Then ketika itu jarum tercabut dan dia mampu ambil darah sikit saje.

Saya dah jerit perlahan & kata "Tak kan nak ambil lagi.. Saya tak mahu.."

Sebab nurse tu cakap pada kawannya (pun dalam nada yang mencurigakan saya), "Cukup kan darah ni?"

Kawan nurse tu angguk..

Fuhhh..Ngeri kot! Saya tak pernah berdepan dengan situasi cam tu.. Sebelum ni, nak ambil & derma darah tak ada masalah.. Tapi bila preggy ni, saya tak tahan..

Bila nombor ong saya dah naik, dengan cepat saya masuk bila doktor. Saya kelek botol air herbalife kaler hijau & buku novel bersama sebab takut boring menunggu.

Doktor tegur dalam senyuman, "Besar botol air awak? Boleh habis ke? Memang cukup untuk staff di sini.."

Saya jawab, "Memang boleh habis".

Doktor teliti balik buku rekod saya & little bit discussion then minta saya berbaring.. Nak baring ni, memang masalah buat saya tambahan usia kandungan dah makin membesar. Selalu bila tidur saya biasa mengiring je tapi bila kena terlentang, memang azab..

Doktor maklumkan, baby kami besar tak seperti usia kandungan. Muka doktor kelihatan risau sama seperti sebelum ni.. Saya rasa semacam. Lama juga dia scan.. But everything ok.. Katanya, bayi saya seperti dalam kandungan usia 31 minggu dengan berat 18 gram.

Doktor takut tarikh period saya salah atau saya ada penyakit lain. Sempat juga dia bertanya "Bila kali pertama saya merasakan gerakan si kecil''

"1st day fasting, on night. 21 July."

"Betul due date awak yang saya bagi ni. U pun dah rasa gerakan baby pada waktu yang betul. Ok, tak apa, esok awak datang lagi pada pukul 8 pagi untuk buat MGTT (minum air gula)"

"Awak pernah scan kat klinik mana2 lagi tak? Nak bersalin kat mana, Dik"

Saya geleng sambil kata, "Ampang"

"Saya akan rujuk awak, biar doktor di Hospital Ampang check awak dengan lebih detail"

Saya dah menggigil sebenarnya.. Tak tahu kenapa.. Pengalaman pertama berlaku macam ni.. Moga tiada masalah dan saya bukan mengidap kecing manis..Risau!

Doktor Gauri sempat minta staff dia terangkan pada saya tentang gerakan bayi dalam perut..

Kena catit dalam buku pink berapa kali bayi saya bergerak. Jika genap 10 kali, itu perkembangan positif. Jika lebih gerakan @ aktif sangat takut bayi terbelit tali pusat atau jika gerakan kurang, masalah lain pada bayi.. Everything kena mention awal dan tanya pada nurse jika tak tahu dan terus pergi hospital if anything happen..

Nak tipu gerakan bayi pun tak boleh jika kita terlupa catat sebab takut masalah lain timbul iaitu, bayi tak gerak kemudian hari.. Nauzubillah..

Untuk malam ini, saya kena berpuasa selepas 10 malam. Saya juga telah menjadi 'pesakit khas' yang perlu diberi perhatian. Buku pink dah tampal dengan kod Hijau.. Saya juga perlu check up every month ikut tarikh yang diberi di Klinik Kesihatan AU2...

"Ya Allah! Moga tiada masalah yang membelenggu diriku & kandungan ku.."

~ Ic sementara saya tercicir.. tu yang saya makin tak keruan...

Wednesday, September 19, 2012

DOA KELUARGA BAHAGIA







~ Ada perkara yang tak mampu dikongsi bersama tapi Allah lebih tahu apa yang ada di dalam hati..

Monday, September 17, 2012

BELUT & AIR NIRA

Assalamualaikum w.b.t.

Best cuti semalam? Hari ni bagi sesetengah negeri ada sambung cuti lagi. Korang pergi mana je? Dah rancang nak berjalan? Hati2 ye.

Semalam saya membontoti Ummi & Abah ke rumah terbuka dan kenduri.. Ada je saya nak makan..tapi bukan nasi. Tak larat nak makan nasi.. Ngidam ais krim kon yang singgit lah..cendol lah..serawa durian + roti jala.. melantak ko! Mak baby yang kenyang..

Nak sambung ni..Ingat tak saya kata nak share satu ceria menarik time raya kat Kelantan baru ni.. Boleh baca sini. Topik hari ni seperti tertera di atas..

Actually, before puasa hari tu, saya ada tengok MHI dan kebetulan topik tentang restoran yang menghidangkan belut sebagai menu tarikan. Saya rasa macam nak cuba sebab suami penggemar  makanan eksotik tersebut.

Sebelum ni, i geli nak try. Tapi bila tahu banyak khasiatnya, tekak rasa nak cuba pula..

Bila sampai kat rumah Pak Ya (Kg. Simpangan), abang pada Abah, terus suami saya dan adik ipar yang lain minta carikan belut. Abah pun tak terkecuali turut serta. Cari kat sawah tak jumpa. So beli dekat orang yang jual belut.

3 kilo kot! Otak saya dah proses, "Banyaknya..huh..tak mau tengok!"

Hari jumaat yang indah (24 Ogos 2012), itulah pengalaman pertama saya melihat belut di siang oleh Syukri dan Rashid.. Kecil je tapi geli..

Menu tu untuk makanan tengahari kami yang ramai jumlahnya.. Rempah ratus disediakan sendiri oleh Sykuri.. Sepupu ni lansung tak bagi orang lain sediakan bahan sebab takut tak sedap.. Dia nak buat belut paprik.

Lepas solat Jumaat, terus Syukri masak dan lepas tu kami menikmati bersama. Tapi time nak makan tu, siapa yang tak makan belut duduk dekat meja lain dan yang makan belut duduk di hamparan tikar saja. Tak mahu campur katanya..

[Google je ni.. tapi lebih kurang gini rupa masakan belut yang saya makan tu]

Saya berani takut juga, so duduk lah dekat tikar sebelah suami.. Suami saya dah letak belut yang dipotong kecil dalam pinggan saya. Tapi saya minta dia ambil balik sebab macam besar.. Takut lagi tu nak makan.. Saya tak mau yang ada lemak2 tu sebab rasa seram je nak telan..

Suami sabar je layan saya.. Dia buangkan tulang dan hancurkan bagi mudah saya nak makan.. Tulang belut tu sama cam tulang ikan, tak boleh makan.. Suami takut saya tak reti nak buang cam mana (memang tak tahu pun).

Akhirnya berjaya juga saya telan walaupun pun takut2 sambil kuah paprik tu turut saya gaul sekali dengan nasi. Boleh tahan teksturnya.. Huh lega.. Dan saya makan lagi hingga habis.. Waktu tu saya niat, nak bagi baik sakit dada saya.. Sebab hari raya keempat sampai tu, dada dah rasa senak semacam.. Azab sangat! Maybe gara2 termakan ulam selo - berangin.

Saya makan belut tak banyak. Itupun suami yang bagi yang dah dibuang tulang.. Tapi alhamdulillah dapat try menu eksotik kegemaran suami. Mak mentua & isteri Pak Ya pun terkejut sebab mereka tak makan. Tapi niat saya memang nak dapat khasiat je.. Tak lebih dari tu..

Nor (adik ipar) sempat share, "Janganlah makan sup belut sebab memang tak terlalu pun nak telan. Kalau goreng tu pun dah ok atau masak paprik". Huhu.. Saya tak bayang lagi nak telan sup tu..Takut!!!

Petang tu pula pergi beraya ke rumah saudara yang lain termasuk ke rumah pekerja yang paling dipercayai oleh Abah, Pok Se di Kg. Bunohan.

Pok Se awal-awal lagi dah tempah air nira untuk sambut kedatangan kami sekeluarga. Kat Kelantan ni orang panggil air tuak. Rupanya suami pun gemar minum air tuak. Aduhai.. Macam2 benda pelik yang saya tak fikir suami suka..

[Google juga..tapi yang saya minum tu kaler dia warna cam coklat sikit..Nira dari kelapa]
Bila Pok Se kata orang mengandung boleh minum, saya try juga sebab suami yang minta cuba.. Rasanya manis tapi macam ada kelat2.. Tak tau nak explain cam ne..

Suami ada tanya, "Rasa pening tak?"

Saya jawab, "Tak"

"Ada sesetangah rasa pening sebab baru minum.."

Untuk hari itu, 2 gelas saya minum air tuak tu.. Rupanya minuman ni cukup digemari bila time puasa. Yang masam tu tak boleh minum, HARAM! Macam kat Sarawak tu, memang tak boleh minum tau..

INFO BELUT

Belut atau nama saintifiknya Monopterus albus termasuk kategori ikan dan berbentuk panjang dengan kepalanya yang bulat dan berinsang. Sungguhpun ramai yang tidak "sudi" makan belut, tetapi diakui, hidupan air tawar ini kaya dengan pelbagai khasiat.

Spesies belut mempunyai nilai pemakanan yang tinggi. Khasiatnya dikatakan setanding ikan tenggiri dan selar, mengandungi 18.6 peratus protein dan 15 peratus lemak. Belut juga kaya dengan lemak, kalsium, vitamin B, Vitamin D dan zat besi. Tidak hairanlah ramai yang percaya belut boleh membantu mengubati penyakit seperti buah pinggang, lelah, darah gemuruh, lemah tenaga batin dan penyembuhan luka pembedahan. Dalam perubatan tradisional, belut dikatakan mampu mengubati pelbagai penyakit.
Bagi pengidap buah pinggang, belut dimakan hidup-hidup ataupun dipanggang terlebih dulu. Limpa belut dipercayai mampu mengubati penyakit lelah caranya, limpa belut salai, kemudian dibakar hangus akan dimakan bersama seulas bawang putih dan serbuk halia. Selain itu amalan meminumnya reneh sup belut dikatakan mampu mengubati penyakit lelah. Sup belut juga mampu mengubati penyakit darah gemuruh dan mengatasi masalah lemah tenaga batin. Pesakit yang baru selepas pembedahan bagi menyembuhkan luka dan kesan pembedahan dengan lebih cepat.
Spesies ikan ini jika diamalkan memakannya selalu, dikatakan boleh menguatkan daya tahan tubuh, menormalkan tekanan darah, menghaluskan kulit, mencegah penyakit mata, menguatkan daya ingatan dan membantu mencegah hepatitis. [Kredit]
INFO AIR NIRA

Air nira atau tuak boleh didapati dari pokok kelapa, pokok nipah, pokok kabung dan beberapa pokok lagi dari spesis yang seangkatan dengannya. Dipercayai mampu menyejukkan badan, mencuci buah pinggang, membantu menstabilkan darah serta membantu meredakan penyakit keputihan bagi golongan hawa bagi masyarakat Melayu dahulu. [Pelbagai]

Saturday, September 15, 2012

HADIAH DARI KELANTAN

Assalamualaikum w.b.t.

Selamat berhujung minggu semua. Sebelum tu, saya nak ucapkan Selamat Ulang Tahun Kelahiran untuk adik bongsu perempuan saya, Hidayah. Lepas zohor nanti kami nak celebrate birthday dia secara kecil-kecilan.

Terus ke tajuk utama, dah lama saya nak share cerita ni tapi tak sempat..Tapi rasanya tak basi lagi. Tetap memorable!! ^_^

Memandangkan suami saya mempunyai darah campuran Perak dan Kelantan (saya Kedah dan Jawa Selangor),  jadi raya tahun ni, kami boleh dikatakan ronda-ronda Malaysia. Kami beraya di Selangor, Perak dan Kelantan.

Nak kata pengantin baru pun ia juga kami ni. Sebab suami tak bawa saya melawat saudara di sebelah Kelantan lagi. Bila datang Tumpat pada raya ke 4 baru ni, sambutan yang diterima sangat mesra. Orang baru lah katakan + bakal dapat orang ketiga pula..

Datang rumah adik beradik Abah (pak mentua) dan tok sedara yang lain di Chabang Empat & Kg. Simpangan, Pengkalan Kubor, ada je barang yang diberi sebagai hadiah. Saya terima je walaupun segan.

Rupanya, adik ipar (Nor) sempat berbisik, ini memang cara orang Kelantan jika sambut ahli baru dalam keluarga yang baru pertama kali datang. Saya tak pasti betul ke tak..tapi saya ok je.. Orang nak bagi, kita terima dengan tangan terbuka.

Adik ipar yang bongsu (Jiha), sibuk bertanya, "Kak dapat apa?" "Bertuahnya akak dapat hadiah! Jiha pun nak kahwin dengan orang Kelantan jugalah!"

Saya senyum je.. Tapi rasa teruja juga walaupun hadiah yang diberi kecil saja..

Hah, ni dia antara barang yang saya dapat...Tapi abaikan latar gambar ye..

[ Telekung..Tok Da bagi ke atau anaknya yang bagi..Lupa dah ]
[ 8 helai kain batik.. Untuk suami kain pelikat tapi  satu je ^_^ ]
[ Kain ela.. Tunggu lepas bersalin baru buat baju]
[ Ni saje nak interframe.. Kad raya dari member sekolah yang telah menjadi penulis novel, Noraz Ikha dan Dysha blogger doodle yang comel, kawaiidyshastudio. ]

Itu je coretan saya buat masa ini. Ada lagi yang saya nak kongsikan... Stay with me ya!

~ From bottom of my heart, thank you so much for the lovely present. Only Allah can bless them!

Friday, September 14, 2012

Petua Untuk Keharmonian Suami Isteri Hingga Akhir Hayat


1. Cium tangan suami dan dahi isteri setiap kali sebelum berpisah ke tempat kerja masing-masing.

2. Jika berpisah lebih dari sehari seperti untuk tugasan luar daerah, tambah rutin harian tadi dengan pelukan dan kucupan.

3. Walau sesibuk mana sekali pun, luangkan masa untuk menelefon pasangan sekurang-kurangnya sekali walau sekadar untuk bertanya apa yang sedang dilakukan.

4. Sentiasa ucapkan kata-kata sayang seperti I love you sepenuh hati sebelum keluar ke mana-mana, menamatkan perbualan di telefon dan sebelum tidur.

5. Sentiasa mencari peluang untuk makan tengah hari bersama kerana pastinya ia tiada gangguan anak-anak jika pada hari berkerja.

6. Amalkan bertanya apa yang berlaku sepanjang hari selepas pulang dari kerja sebagai tanda mengambil berat dan memberi peluang pasangan meluahkan perasaan.

7. Laungkan masa untuk berbual tentang apa sahaja dari isu rumah tangga hinggalah politik semasa sebelum tidur.

8. Mudah berbaik jika berlaku sebarang pertelingkahan, jangan biar berlarutan walau lagi berhari-hari.

9. Temani pasangan semasa menonton rancangan kegemaran mereka walau sambil membaca akhbar misalnya kerana apa yang penting ada berada di sisi.

10. Jangan sesekali berpisah tempat tidur walau anak sudah berderet atau usia sudah meningkat kerana ia adalah salah satu amalan penting untuk mengeratkan kasih sayang.

11. Amalkan sembahyang berjemaah semasa di rumah, berdoa bersama serta bersalam-salaman selepasnya.

12. Biasakan bergilir gelas atau pinggan semasa makan serta tidak segan atau geli untuk menghabiskan makanan atau minuman isteri atau suami.

13. Sesekali buatlah kejutan seperti membeli hadiah atau kad untuk peristiwa tertentu, memakai pakaian dalam yang seksi atau apa sahaja.

14. Senda gurau dalam rumah tangga amat penting, ceritalah sesuatu yang kelakar, teka teki atau apa sahaja yang membolehkan anda ketawa bersama.

15. Sentiasa kenang pengorbanan masing-masing seperti susah payah isteri melahirkan anak dan suami yang berkerja keras\ menyara keluarga.

16. Sesekali tukar gaya penampilan agar ada kelainan serta untuk mengelakkan pasangan merasa jemu.

17. Apa sahaja masalah yang timbul, berterus terang dan berbincang bersama untuk menyelesaikannya.

18. Sentiasa menyimpan tekad untuk menjadi suami/isteri yang baik dalam rumah tangga bahagia kerana fikiran positif akan memudahkan anda mencapai matlamat tersebut.
Sumber: Facebook.
~ Bila tengok gambar kapel veteran yang cumel ni, saya teringat Ummi & Abah saya. Tapi mereka lagi cooomel.. Nak bahagia macam Ummi & Abah saya. Dah veteran pn masih lagi penuh dengan gelak ketawa sebab masing-masing cuba buat lawak yang memang menggelikan hati kami adik beradik. Memang happening!

Wednesday, September 12, 2012

HIDUP VS MATI

[Klik untuk besarkan..]
Letakkan DUNIA itu di tangan, AKHIRAT itu di hati. Supaya senang DUNIA itu dibahagi-bahagi dan AKHIRAT itu di bawa mati.

Sumber: Facebook

Tuesday, September 11, 2012

[MTV] Hafiz & Dato' Siti Nurhaliza - Muara Hati (OST Adam & Hawa)



Lirik: Muara Hati - Hafiz ft. Dato' Siti Nurhaliza

Cinta terpisah ruang waktu
Tetap cinta bersatu dalam hatiku
Walau raga kita tak mungkin bersama
Ku yakini hati kan tetap setia

Ku percaya kemana pun kau berjalan
Suara cinta menuntunmu kepadaku
Kerna bila cinta sudah bersemadi
Takkan terpisah hati

Korus:
Demi cinta dalam hatimu
Ku yakin engkau untukku
Meski jejak pisahkan kita
Cinta kan bawa kembali padamu

Hoo uuu..

Aku ada kerna kau ada
Dan cinta hatiku hanyalah untukmu

Jalanku tertuju padamu
Kemana pun kan pasti kembali

[Ulang Korus]

Demi cinta dalam hatimu
Biarkan aku merasuk
Bersatu dalam hatimu
Hanya dirimu dan aku

Demi cinta dalam hatimu
Biarkan aku merasuk (merasuk dalam hati)
Cinta..

~ Bestkan lagu ni.. Novel Adam & Hawa memang dah lama ada dalam simpanan saya..

GOOD LUCK FOR UPSR STUDENTS

Assalamualaikum w.b.t.


Hari ini peperangan dunia untuk adik-adik yang menduduki UPSR telah bermula. Saya doakan yang terbaik untuk kesemuanya termasuk untuk sepupu saya, Fahmi, Syafiqa dan sahabatnya Fatimah.

Ada cerita sebenarnya tentang sepupu saya yang perempuan tu. Syafiqa merupakan sepupu disebelah suami saya. Tak silap saya dalam bulan 5 macam tu, Mak Yang dah minta saya bantu anak dia untuk mengajar tuisyen UPSR & SPM..

Memang dok lari mana pun, ada juga yang minta khidmat saya walhal saya memang tak minat bidang pendidikan. Ajar adik sendiri pun dah menangis sebab kakak dia garang sangat dan bantu kawan dalam pelajaran pun ada yang tak faham. Itu yang jadi ketakutan pada saya sejak dulu lagi. Bos tempat kerja lama minta njagar tuisyen part time dan kawan india  minta ajar anak dia kelas tambahan kat rumah pun saya bagi alasan yang ntah relevan ke tak.

Anak-anak Mak Yang punyalah semangat nak minta bantuan saya (maybe saya graduet comel yang lemah lembut kot - tafsiran yang salah tu..). Saya jadi tak tahan lagipun waktu tu kandungan masih muda lagi dan saya kerap tak sihat.

Tapi sekali lagi 2 minggu akhir bulan Ogos, Mak Yang minta juga jasa baik saya untuk bantu anak daranya itu untuk berjaya. Saya tak mahu ramai anak murid sebab saya bukan nak mengajar tapi untuk membantu sahaja. Tapi apakan daya, ada juga kawan rapat sepupu saya nak turut serta.

Suami pun bagi galakan agar dapat income lebih.. So, bermulalah kelas saya yang tak seberapa. Actually, mereka minta saya ajar banyak subjek tapi saya hanya mengatakan subjek yang mereka lemah sahaja.. Rasanya sayalah mentor yang paling tak senonoh sebab tergelak bila budak-budak ni panggil saya , TEACHER (kelas pertama, subjek B.I). Mulia dik oi panggilan tu.. Saya bukan Teacher. Panggil Kak A je..

Zaman sekolah rendah ni dah lama i tinggal, so jenuh juga nak cari latihan yang bersesuaian sebab format dah jauh menyimpang. Rajin lah i godek-godek info untuk exam UPSR dan SPM. Macam mak-mak je bila cari buku-buku latihan kat Popular, Wangsa Walk. Tapi tak beli pun. Beli buku untuk diri sendiri je..

Saya cuba yang termampu untuk membantu sepupu saya dan sahabatnya berjaya. Ibarat macam adik sendiri. Ada juga yang kena cubit dan kena tarik telinga sebab geram sangat. Tak serius nak buat latihan sebelum ni. Kan dah kena!

Tapi saya doakan mereka perolehi A untuk semua subjek. Amin. Dah usaha kena tawakallahkan... ^_^

Monday, September 10, 2012

Padah Tiru Video Gangnam Style

El Monte – Sekumpulan penyelamat kolam renang di sini menyangka usaha mereka beraksi menggunakan rakaman video rap muzik Korea Selatan akan mendapat pujian, tetapi sangkaan mereka meleset.
Majikan mereka tidak bersetuju dengan usaha itu dan memecat 14 penyelamat kolam renang berkenaan yang bertugas di sini, minggu lalu.
Diberi tajuk Lifeguard Style, video lebih dua minit itu meniru gaya bintang pop Psy yang mempersembahkan Gangnam Style, rentak sensasi internet tahun ini.Dalam aksi mereka, 14 penyelamat itu memakai pakaian renang merah dan meniru gaya Psy serta menyapu krim kulit sesama sendiri.
Dalam satu aksi yang disiarkan YouTube, seorang daripada mereka menari dengan seorang rakan di celah kangkang.
Disifatkan tak senonoh
Ketua mereka nyata tidak memberi sokongan atau terhibur dengan gelagat mereka dengan menyifatkan ia tidak senonoh dan memalukan, kata salah seorang penyelamat terbabit, Gabriel Gonzalez kepada NBC.
Pihak berkuasa perbandaran pula menjelaskan, kumpulan penyelamat itu bersalah menggunakan harta benda awam termasuk kolam renang dan pakaian mereka untuk kegunaan peribadi, menurut laporan.
Penyelamat terbabit yang mahu bekerja semula di tempat sama sudah mewujudkan laman web di Facebook berjudul Bring Back The El Monte Aquatic Center 14, yang sudah mempunyai 584 peminat dan mendapat tandatangan sokongan hampir sama.
“Kami rasa tidak adil kena pecat menggunakan alasan itu”, kata seorang lagi penyelamat, Alexander Huerta kepada CBS.
Setakat ini, lebih 359,421 sudah menonton aksi penyelamat terbabit di YouTube.

Sumber: MyNewsHub

~ Kuat juga pengaruh yang dibawa Psy. Tapi, saya tak tengok lagi video dia & tak berminat pun. Saya setuju juga penyelamat tu dipecat sebab mereka tak fikir sebelum bertindak..

7 Ancaman Kesihatan Wanita

BERDASARKAN kajian didapati ancaman besar terhadap kesihatan wanita sebenarnya boleh dicegah. Dalam bab menjaga kesihatan diri sendiri, tiada orang lain yang lebih layak untuk memikul tanggungjawab ini.
Mungkin ramai tidak sedar, menjaga kesihatan yang menjadi harta paling berharga dalam hidup kita adalah satu amanah kerana ia membolehkan kita menjalankan tugasan harian termasuk bekerja, menguruskan rumah tangga dan menjalankan ibadat dengan lebih baik.

Memang tidak dapat dinafikan, wanita lebih peka dalam menjaga kesihatan. Namun ia perlu dipertingkatkan kerana tugas dan tanggungjawab wanita kini lebih besar dan mencabar.

Berdasarkan statistik daripada Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), ada tujuh ancaman utama kepada kesihatan wanita. Mari kita sama-sama belajar cara untuk mengurangkan risiko ancaman ini.

1. Sakit jantung - Sakit jantung bukan penyakit lelaki saja walaupun jarang kedengaran wanita diserang penyakit ini. Sebelum menopaus, hormon wanita melindungi kita daripada serangan penyakit jantung tetapi selepas putus haid, risiko untuk mendapat penyakit ini sama seperti lelaki.

Jadi ambillah langkah pencegahan dari sekarang supaya kita tidak termasuk dalam statistik rakyat Malaysia yang mendapat serangan jantung. Antara yang boleh dilakukan ialah:


  • Berhenti merokok jika anda merokok. Ada banyak kaedah terkini yang boleh membantu anda berhenti. Pergilah ke mana-mana klinik berhenti merokok atau minta doktor rujukkan anda kepada pakar yang sentiasa bersedia membantu anda berhenti merokok.



  • Amalkan pemakanan sihat - Lebihkan pengambilan sayur-sayuran, buah-buahan, kurangkan makanan mengandungi banyak lemak, gula dan garam.



  • Kawal penyakit anda dengan baik terutama tekanan darah tinggi, masalah kolesterol tinggi dan kencing manis.



  • Bersenam - Ini sangat penting. Bersenamlah sekurang-kurangnya 20 hingga 30 minit sehari, empat atau lima kali seminggu. Jika dapat dilakukan setiap hari, kesannya lebih baik.



  • Kekalkan berat badan yang sihat. Penambahan berat badan akan meningkatkan risiko diserang penyakit jantung.



  • Hadkan pengambilan alkohol, terlalu banyak alkohol akan meningkatkan tekanan darah, namun lebih baik jika ia dihentikan terus.



  • Tangani tekanan. Luangkan masa untuk belajar kaedah menguruskan tekanan dengan cara yang sihat dan menggembirakan.

    2. Kanser - Walaupun secara umumnya punca sebenar kanser tidak diketahui tetapi ada pelbagai cara yang boleh diambil untuk mengurangkan risikonya.



  • Jangan merokok. Merokok adalah faktor penting yang boleh mendekatkan anda dengan kanser. Pada masa sama, cuba elakkan menjadi perokok sekunder (tidak merokok tetapi kerap terdedah kepada asap rokok).



  • Kerap bersenam. Pilih senaman yang anda suka. Ia bukan saja boleh menjadi terapi minda malah mampu mengawal berat badan. Ada pakar berkata penurunan berat badan secara tidak langsung mengurangkan risiko kanser.



  • Makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran.



  • Lindungi kulit daripada cahaya matahari yang terik.



  • Menyusukan anak. Penyusuan badan dapat membantu mengurangkan risiko kanser payudara.



  • Ambil langkah pencegahan dengan menjalani ujian pemeriksaan seperti mamogram dan lumuran Pap.

    3. Strok - Ada sesetengah faktor risiko strok tidak boleh dikawal seperti sejarah keluarga, umur dan keturunan. Namun faktor lain boleh dikawal contohnya:



  • Kawal penyakit anda. Jika anda ada masalah tekanan darah tinggi atau kolesterol tinggi, ambil ubat mengikut jadual. Jika ada kencing manis, pastikan paras gula berada dalam julat normal.



  • Jangan merokok. Jika anda merokok, berusaha untuk berhenti.



  • Amalkan gaya hidup sihat dengan mengambil makanan seimbang dan paling penting - kerap bersenam.



  • Pelajari tanda awal strok dan kongsi maklumat ini dengan ahli keluarga serta rakan baik. Minta ahli keluarga dan rakan segera membawa anda ke hospital jika anda menunjukkan tanda strok.

    4. Penyakit saluran pernafasan bawah kronik - Dalam erti kata lain, ada masalah dengan paru-paru anda. Ini termasuk bronkitis dan emfisema. Jadi, ambillah langkah untuk menjaga kesihatan paru-paru dengan:



  • Tidak merokok



  • Hindari tempat yang banyak pencemaran (kimia dan udara)



  • Cegah jangkitan saluran pernafasan dengan kaedah paling mudah - mencuci tangan dengan baik.


    5. Penyakit Alzheimer - Meskipun tiada kaedah khusus untuk mencegahnya, tetapi pakar sependapat risikonya boleh dikurangkan melalui:



  • Kawal penyakit anda. Penyakit seperti tekanan darah tinggi, paras kolesterol tinggi, sakit jantung, strok dan kencing manis dikatakan boleh meningkatkan risiko mendapat Alzheimer.



  • Jangan merokok. Sesetengah kajian mendapati ada kaitan antara Alzheimer dengan rokok.



  • Bersenam, tidak kira apa bentuk senaman pun, semuanya boleh memberi manfaat.



  • Jaga kesihatan minda dan sosial dengan menyertai aktiviti kemasyarakatan, membaca, melakukan perkara yang mencabar fikiran termasuk mempelajari benda baru.

    6. Kemalangan - Kemalangan jalan raya juga disenaraikan sebagai ancaman utama kepada kesihatan wanita. Patuhi peraturan dan undang-undang jalan raya serta sentiasa berhati-hati ketika berada di jalan raya, sama ada anda memandu atau menggunakan kenderaan awam.

    7. Kencing manis - Ini penyakit yang sangat lazim di negara kita. Untuk mencegah kencing manis, amalkan gaya hidup sihat dengan menjaga pemakanan dan selalu bersenam, khususnya bagi mereka yang ada sejarah keluarga menghidap penyakit ini.

    Jika anda sudah menghidapnya, ambillah langkah proaktif supaya paras gula anda berada dalam julat sihat kerana kencing manis yang tidak terkawal akan merosakkan saraf khususnya pada kaki dan mata. Selain itu, ia juga meningkatkan risiko mendapat sakit jantung dan mengalami kerosakan buah pinggang.




  • Sumber: Metro

    ~ Semoga Opah & Nenek kembali sihat seperti sediakala

    Tuesday, September 4, 2012

    SEJAUH MANA?


    Datangnya cuma setahun sekali
    Masih adakah lagi ruang untuk menanti?
    Pada tahun yang akan datang bersama waktu yang meniti?

    Kita katakan kita sedih kerana ia akan pergi
    Benarkah perasaan itu yang berada di hati?
    Atau sekadar permainan kata dan mimpi?

    Ketawalah, andai jiwamu tidak merasai apa-apa
    Ketawalah, andai jiwamu merasakan datangnya ia tidak bermakna
    Ketawalah, andai jiwamu tidak terkesan dengan pemergiannya
    Kerana itu tanda hatimu lemah. Apatah lagi imanmu.

    Menangislah, andai benar sedih dengan bakal pemergiannya
    Menangislah, andai benar sayu dengan bakal ketiadaannya
    Menangislah, andai benar sakit dengan bakal kehilangannya
    Kerana itu tanda hatimu masih bernyawa. Juga imanmu.

    Soal hatimu wahai peminjam nyawa dari Ilahi...
    Sejauh mana sedihmu itu benar-benar takutkan ia berlalu?
    Sejauh mana hatimu menanti kedatangannya sekali lagi?
    Sejauh mana rindumu itu pada pemergiannya nanti?
    Sejauh mana tangismu dengan pemergiannya ini?
    Sejauh mana sebenarnya?
    Sejauh hatimu tak rela melepaskan Rasulullah SAW yang dirindui atau ibu ayahmu yang disayangi?

    Jika benar sejauh itu, Alhamdulillah
    Jika tidak sejauh itu, Astaghfirullah
    Bukan ingin memperkecilkan. Tidak sama sekali
    Bukan merendahkan. Tidak sama sekali juga
    Namun, ingin ajak untuk duduk muhasabah bersama.

    Umat Rasulullah sekalian...
    Subuh, Zohor, Asar, Maghrib, Isyak - Imarahkanlah masjid dengan berjemaah sepertimana tarawihmu.
    Qiam. Tahajud. Taubat. Dhuha. Al-Quran. Al-Ma'thurat - Istiqamahkanlah ia sebagai makanan rohanimu.
    Doa, doa, doa - Iringilah dengan hati yang redha serta taubat yang sungguh bersama tangisan terhadapNya.

    Air matamu itu sangat bernilai di mata PenciptaMu.
    Percayalah. Setitik demi setitik akan dihitungNya.
    Percayalah. Rintihan demi rintihan akan didengarinya.
    Percayalah. Doa demi doa akan dimakbulkannya.

    Ramadhan ini telah mendidik nafsumu, jiwamu, hatimu.
    Berhargakah ia bagimu?
    Bersyukurkah kamu pada Pemberi kerana anugerah ini?
    Ucaplah Alhamdulillah kerana Dia memberimu peluang merasai bulan mulia tahun ini
    Juga tahun-tahun yang lalu.
    Jadilah hambaNya yang bersyukur.

    Bulan mulia ini telah pergi...
    Berharaplah untuk bertemunya lagi.
    Berharaplah ia bukan yang terakhir dalam hidup.
    Atau jika ya, redhailah.
    Jika tidak, syukurlah.
    Semoga kita semua tergolong dalam hamba yang bertaqwa.

    اللَّهُمَّ إِنَّكَ عَفُوٌّ تُحِبُّ الْعَفْوَ فَاعْفُ عَنِّى

    "Ya Allah! Sesungguhnya Engkau Tuhan Yang Maha Pemaaf lagi Maha Mulia. Engkau suka pada kemaafan. Maka, maafkanlah kami."

    Sumber: iLuvislam.com

    Monday, September 3, 2012

    PERKAHWINAN SEPUPU, 1 SEPT 2012

    Assalamualaikum w.b.t

    Lama saya tak update blog, dah bersawang sana sini. Cuti seminggu pun macam tak sempat je. Sambung lagi dengan cuti merdeka. Mood masih dalam raya lagi ni.. Masing-masing banyak menerima jemputan rumah terbuka dan kenduri kahwin termasuk saya.

    Rasa tak larat nak makan banyak sebab kena beringat. Nanti saya juga yang sakit. Tapi memang best ketika menghadiri kenduri di rumah pakcik saya iaitu Acik Su di seksyen 19, Shah Alam. Mana tak nya, awal lagi kami dah sampai sebab majlis nikah berlangsung pukul 9.30 pagi.

    Menu sarapan di rumah Acik Su, saya jamah sikit sebab kebetulan perut dah kenyang. Sejak mengandung ni, tak boleh nak makan banyak untuk satu-satu masa. Jadi kena makan sikit tetapi kerap.. So, nak jadi cerita, setiap apa yang dihidang, saya ambil dalam kuantiti yang sedikit. Tapi makan banyak juga kan?

    Dalam pukul 12 tengah hari kami makan menu kenduri pula.. Sedap.. Saya ambil apa yang saya suka je.. Tapi tak snap gambar je..Tapi sangat sedap fish fellet yang ada tu.. Lain dari yang lain..

    Actually, kemuncak yang kami satu family dok tunggu je tu adalah hidangan kambing panggang.. Fariq iaitu Along kapada pengantin yang sponser menu ini sebanyak 6 ekor untuk adik perempuan tunggal kesayangannya. Itu yang kami semua tak berganjak lagi dari awal. Lagipun ketibaan mempelai untuk acara seterusnya pada jam 12.30 petang.

    Anyway, tahniah buat sepupu saya Nur Farina Binti Sumairi dan suami, Mior Mohd Syazwan Bin Shafiai. Moga berkekalan hingga ke syurga dengan memiliki zuriat yang soleh solehah.

    [Before solemnization with her bestie]
    [Mior & Farina]
    [Actually, Mior is Hanim's brother. She is my classmate at KUIS. Tak tahu kisah cinta mereka tapi tahu semuanya ketika mereka bertunang... Kecil je dunia ni]
    [ Farina ni peminat biru sebab masa walimah saya pun dia dah admirer dengan warna bilik pengantin saya Febuari lepas ]
    ~ Muka dorg seiras kan? Anyway perut mommy to be kenyang dengan menu yang pelbagai.. Alhamdulillah