RESEPI UMUR 6 BULAN
Guna teknik 3-4 days rules. Mean kenalkan satu2 jenis makanan tu selama 3-4 days to rule out allergy.
Hari 1-3: Air kanji nasi. Ambik air nasi yg mendidih tu, bagi minum dalam 4-5 sudu jer. Ini petua
org tua2 nak intro solid kat baby.
Hari 4-7 : Bubur nasi
Hari 8-11 : Bubur nasi + kentang
Hari 12- 15 : Bnasi + carrot
Hari 16-19: Bubur nasi +bayam
Hari 20- 23: Bubur nasi + bilis
Hari 24-27: Bubur nasi+kentang+ carrot
Hari 28-31: Bubur nasi+kentang+carrot+bilis
Time 6 bulan ni, saya tapis semua makanan. Ada org suka blender, tpi saya prefer tapis dengan penapis.
Ikan bilis tu kalau boleh cari yg warna putih (less salt). Kalau takde
pun ikan bilis biasa tu, rendam lama skit, biar hilang masinnya. Goreng
sangai (tanpa minyak), then blend kering sampai halus. Simpan buat stok.
Beras pun blend kering dulu. Bila masak tu senang dia hancur, tak susah sangat nak tapis.
Ingat.. No sugar, no salt for baby below 1year.
Sumber: Facebook Ibu2 Comel Mengandung
~ Ada yang mula ngan buah dulu tapi apa2 pun terpulang. Ummi saya dulu lenyek nasi campur sayur guna penafis je.. Saya yang makan lebih banyak dari adik kecik saya..
Hari 1-3: Air kanji nasi. Ambik air nasi yg mendidih tu, bagi minum dalam 4-5 sudu jer. Ini petua
org tua2 nak intro solid kat baby.
Hari 4-7 : Bubur nasi
Hari 8-11 : Bubur nasi + kentang
Hari 12- 15 : Bnasi + carrot
Hari 16-19: Bubur nasi +bayam
Hari 20- 23: Bubur nasi + bilis
Hari 24-27: Bubur nasi+kentang+ carrot
Hari 28-31: Bubur nasi+kentang+carrot+bilis
Time 6 bulan ni, saya tapis semua makanan. Ada org suka blender, tpi saya prefer tapis dengan penapis.
Ikan bilis tu kalau boleh cari yg warna putih (less salt). Kalau takde pun ikan bilis biasa tu, rendam lama skit, biar hilang masinnya. Goreng sangai (tanpa minyak), then blend kering sampai halus. Simpan buat stok.
Beras pun blend kering dulu. Bila masak tu senang dia hancur, tak susah sangat nak tapis.
Ingat.. No sugar, no salt for baby below 1year.
No comments:
Post a Comment